10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10.10.2025
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ma przede wszystkim zachęcać do otwartej rozmowy o emocjach, trudnościach i potrzebie wsparcia. Zrozumienie, że problemy psychiczne mogą dotknąć każdego z nas – niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego – jest pierwszym krokiem do budowania społeczeństwa opartego na empatii i wzajemnej trosce.
Warto pamiętać, że zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby, ale stan dobrego samopoczucia, w którym człowiek potrafi realizować swój potencjał, radzić sobie ze stresem i budować satysfakcjonujące relacje.
W natłoku codziennych obowiązków łatwo zapomnieć o sobie. Dlatego w tym dniu przypominamy:
- Zatrzymaj się na chwilę.
- Okaż sobie współczucie i zrozumienie.
- Daj sobie prawo do gorszych dni.
- Akceptacja swoich emocji i sytuacji, w jakiej się znajdujemy, to ważny krok w stronę równowagi psychicznej i zdrowienia z kryzysów.
Pamiętajmy, że troska o zdrowie psychiczne to inwestycja w siebie, swoje relacje i całe społeczeństwo.
Nie bójmy się prosić o pomoc i wspierajmy tych, którzy tego potrzebują.
Więcej aktualności
Kobiece podejście do samorządu. „Zaczynam od słuchania” – pierwsza Starosta Cieszyńska Janina Żagan
08.03.2026
Jest Pani pierwszą kobietą na stanowisku Starosty Cieszyńskiego. No właśnie: Starosta Cieszyński, starościna, star...
Zarząd Powiatu Cieszyńskiego ogłosił otwarty konkurs ofert z zakresu działalności na rzecz osób niepełnosprawnych
06.03.2026
Zarząd Powiatu Cieszyńskiego ogłosił otwarty konkurs ofert na zlecanie przez Powiat Cieszyński zadań z zakresu dzi...
Zarząd Powiatu Cieszyńskiego ogłosił otwarty konkurs ofert z zakresu pomocy społecznej oraz wspierania rodziny i systemu pieczy zastępczej
06.03.2026
Zarząd Powiatu Cieszyńskiego ogłosił otwarty konkurs ofert z zakresu pomocy społecznej oraz wspierania rodziny i s...
Kulturalne projekty wybrane – ogłoszono wyniki konkursu
06.03.2026
Zarząd Powiatu Cieszyńskiego na posiedzeniu 5 marca 2026 roku podjął uchwałę w sprawie rozstrzygnięcia otwartego k...
Szybkie menu
Biuro Rzeczy Znalezionych
Dyżury aptek
na terenie powiatu cieszyńskiego
Edukacja
Szkoły, rekrutacje, nabory
E-SESJA
transmisje z sesji
E-urząd
ePUAP
Geodezja
Powiat Cieszyński
Geoportal
E-Usługi
Herb Powiatu
Cieszyńskiego
Inspektor Ochrony Danych
Internetowa rezerwacja terminów w Wydziale Geodezji
Inwestycje
w powiecie cieszyńskim
Jakość powietrza
Mapa monitoringu jakości powietrza
Jak zastrzec dokumenty?
Kompetencje Wydziałów
Kultura
Zabytki, wydarzenia kulturalne, dokumenty do pobrania
Nagrody, wyróżnienia, odznaki
Powiatu Cieszyńskiego
Nieruchomości
Sprzedaż nieruchomości
Obsługa osób z niepełnosprawnościami
w Starostwie Powiatowym w Cieszynie
Ochrona zdrowia
Szpital / Pogotowie ratunkowe
Organizacje pozarządowe
ogłoszenia, zestawienie organizacji, linki
Ostrzeżenia i komunikaty
strona zostanie otwarta w nowej karcie
Patronaty
Starosty Cieszyńskiego
Podgląd kolejki w Wydziale Komunikacji
Pomoc Prawna
Nieodpłatna pomoc prawna, nieodpłatne poradnictwo obywatelskie
Pomoc Społeczna
w Powiecie Cieszyńskim
Programy dofinansowane z budżetu państwa lub z państwowych funduszy celowych
w powiecie cieszyńskim
Projekt EFS
Szkoły zawodowe
strona zostanie otwarta w nowej karcie
Projekty UE
Realizacja projektów w ramach środków UE
Promocja zdrowia
"Przeciw Przemocy"
projekt
Radni Rady Powiatu Cieszyńskiego
Rozkład jazdy autobusów
w powiecie cieszyńskim
Rejestracja Pojazdów
Stan Kolejki
Rzecznik Konsumentów
Powiatowy Rzecznik Praw Konsumenta
Standardy Ochrony Małoletnich
Sport
nagrody i wyróżnienia, współzawodnictwo sportowe szkół
Starostowie Cieszyńscy
Strategia Rozwoju Elektromobilności
w Powiecie Cieszyńskim
Strategia Rozwoju Powiatu Cieszyńskiego na lata 2026 - 2035
wraz z Prognozą oddziaływania na środowisko
Turystyka
Zarządzanie kryzysowe
Powiat na mapie
Urząd Miejski w Cieszynie
Rynek 1 43-400 Cieszyn
Urząd Miejski w Strumieniu
Rynek 4 43-246 Strumień
Urząd Miejski w Skoczowie
Rynek 1 43-430 Skoczów
Urząd Miasta Ustroń
Rynek 1 43-450 Ustroń
Urząd Miejski w Wiśle
Plac Bogumiła Hoffa 3
43-460 Wisła
43-460 Wisła
Urząd Gminy Brenna
ul. Wyzwolenia 77 43-438 Brenna
Urząd Gminy w Chybiu
ul. Bielska 78 43-520 Chybie
Urząd Gminy Dębowiec
ul. Katowicka 6 43-426 Dębowiec
Urząd Gminy Goleszów
ul. 1 Maja 5 43-440 Goleszów
Urząd Gminy Hażlach
ul. Główna 57 43-419 Hażlach
Urząd Gminy Istebna
43–470 Istebna 1000
Urząd Gminy Zebrzydowice
ul. Ks. Antoniego Janusza 6
43-410 Zebrzydowice
43-410 Zebrzydowice
Wybierz gminę lub odpowiednią kategorię:
Gminy:
Kategorie:
- PROJEKTY UNIJNE
- POWIATOWE INSTYTUCJE KULTURY
- POZOSTAŁE INSTYTUCJE KULTURY I ORGANIZATORZY IMPREZ
- SZPITALE
- SZKOŁY
- SCHRONISKA MŁODZIEŻOWE
- PORADNIE
- DOMY POMOCY SPOŁECZNEJ
- DOMY DZIECKA
- INNE
- POGOTOWIE RATUNKOWE
- INSPEKCJE, STRAŻE
- POLICJA
- STAROSTWO POWIATOWE W CIESZYNIE
- APTEKI
- NIEODPŁATNA POMOC PRAWNA I NIEODPŁATNA MEDIACJA NA TERENIE POWIATU CIESZYŃSKIEGO
